久々のジム

おはようございます、関西人ながらお好み焼きとご飯は絶対合わないと思っている、ヒロ☆総合会計事務所 　代表・田淵です！　

さて、先日久しぶりにキックボクシングジムへ行き、汗を流してきました　1か月ぶりでしょうか。

久々なので入門のクラスに参加したところ、たまたま参加者がそれなりのレベルの方ばかりだったので、いきなりサーキット的なトレーニングでした

インストさんとミット打ち　→　シャドー　→　ミット持ち　→　ミット打ち（ワン・ツー）　→　ミット持ち　→　ミット打ち（右ミドルキック）　→　サンドバック打ち

という、豪華なフルコース（笑）　僕らは一周だけでしたがプロの方はこれを何周もするのでしょうね☆

クタクタになりながらその後は受け返しの守りの練習。

やっぱり運動はいいですね！いい汗をかき、さらに体温が上昇しました☆

このブログで仕事術に関することを色々と沢山書いていますが、極論を言うと

『仕事する上で一番大事なのは体力。』　

これに尽きますね☆

時間づくりをうまく工夫して、定期的に運動にも励みたいと思います。

本日は雨ながらオフィスでは頑張り屋さんのＮ君とコツコツまじめなＳ君が共に頑張っています。私も負けずにガンバリマス！